严清按照袁龙教的第一层的口诀修炼,感到身上的骨骼,内脏和皮肤都在变化,特别是皮肤起了一片片的鳞片,脸上、胸口和手臂上都有,硬邦邦的,像铁片。身上的肌肉也在暴起,严清觉得身上充满力量。

“你现在才开始修炼,感觉不错吧?等你这层修炼完成,能增加两倍的肉体力量和防御。等你到圣级,修炼完第三层,就可以变身龙猿,双手利爪可以抓碎坚硬的岩石。同时拥有「龙猿震神吼」能力,到时我教你心法,「龙猿震神吼」可以在没有防备的情况下,震破或者震晕跟你同级高手的神智。在高手对决时被你震晕后,还不是任你屠戮,所以这个绝招不能轻易使用。生死关头保命用的。好了,第一层每天只要练一个时辰就可以了但要每天不间断。现在去瀑布那里,在靠近瀑布能站稳没到你肩膀的水里,练马步冲拳,要练半个时辰。恩,这个马步冲拳这时候对你来说还是不错的,你现在还没发育,不能让你做力量型的压迫锻炼。做完后在那个温泉里泡一下。然后再绕湖边跑两圈。跑完后,就打你早晨的那个轻缓的拳,放松下,之后蛙跳、俯卧撑和仰卧起坐都要来一遍。知道了没。我就在湖边看着呢。快去吧!”

“是。舅舅。”严清感觉浑身是劲,一溜烟跑到瀑布边,冲进水流湍急的水里扎稳马步,开始冲拳。每一拳度使劲浑身解数,认真的在瀑布下挥洒自己的内力和肉体力量。

袁龙和严振轩也远远看着他。每天他们两人就负责教严清以及一些大陆的地理、人文和魔兽的知识。这些知识也很重要,虽然在学堂里能学到,但他们的知识更有独到性。

“轩老放心,清儿潜力很大,十五年内,我让他到圣级,不出意外三十岁以内肯定能达到帝级,四十岁之前到至尊。在目前大陆还没有人能够在三十五岁以内达到帝级。就是那两千年前的绝世天才张无忌也是在三十五岁才达到帝级,四十二岁晋级至尊,这已经是千古一绝了。后世再也没有人能够在三十五岁以前达到帝级的。我们要让清儿成为超越张无忌的万世天才,所以在此之前,我们一定要保护好他,但也不能让他感觉到我们在保护他。不经历生死是不会更好的成长的。”袁龙兴奋的和严振轩低声地交谈着,严振轩微笑着连连点头。

“那张无忌已经感悟天地自然圆满了,只要能度过劫就能成为与天地同存的存在了。可惜的是在五百多岁时遭遇到四名天魔教的邪恶至尊圆满的围攻,经过三天两夜的惊天战斗,虽然全部干掉了四名敌人,但是自己却因伤势过重,隐没于世,不知生死,据说是陨落了,哎!至尊大圆满啊!那可是两千岁的寿命,不然现在说不定还在啊!”严振轩感叹不已。

“轩老啊,你可不要以为感悟天地自然圆满就能轻松渡劫了,可不是那么容易的,不然那几个活了近千岁的大圆满至尊,为何不渡劫呢?大圆满之上还有至强至尊一说,再说渡劫是很可怕的!水劫、风劫、火劫大都能渡过,雷劫却是九成五的人渡不过,那心魔劫更是难上加难几乎没人能渡过。青龙大人在五千年前就已经是至强至尊了,可到现在也不敢去渡劫。好像我爷爷曾经说过要想渡劫成功必须三项大圆满,功力、感悟天地自然要大圆满,还有好像是功德大圆满。我不太清楚什么是功德,大概是要做善事吧?”袁龙疑惑地向往道。

“我不知道,按你这样说,我猜想那火劫中的火,可能是无明业火,罪孽深重者则业火就重。雷乃正义之雷,对那些违背天道的人,是不会放过的。而那些至尊高手哪个手上没杀过人,所以一个个怕是火劫能勉强过得了,那雷劫却是大多数人的克星。只要达到宗级就有一百二十岁的生命,王级有一百五十岁,圣级,我现在是圣级也有三百岁寿命,你是帝级有五百岁的寿命,那至尊的一千岁我目前不敢想,估计不可能达到的,我现在只想清儿能达到就行了。”严振轩不贪心,很平和的说道。但是他也知道,虽然功力等级能使寿命延长,但是有伤病还是会减少寿元,伤病越重减寿越多。所以很多高手并不能活到寿终正寝。

严清做完自己要求的全套训练课程,就练他的飞刀,他现在的飞刀水平是炉火纯青,百发百中,手法也是层出不穷,角度离奇,甚至于倒飞,攻击距离达到二十丈(六十米)。

严清住在楼上,晚上就在地板上垫个垫子,盘膝坐下五心向天,修炼他们家祖传的《天地归元决》功法。严振轩说这套功法是金家传了近四五千年功法,袁龙看了之后说还不错,比他的功法好,就没有再教他修炼别的功法。

因为严清的全身经脉都已打通,经脉又被拓宽,真气的吸收和运行非常快捷,一会儿就运行了一个小周天,再运行一个大周天。他感到小周天的作用没有大周天好,小周天只是接通任、督二脉,而大周天是包含任、督二脉在内的十二正经,奇经八脉。功效肯定大于小周天。不知不觉已经运行了七七四十九个大周天,他感到很舒爽。

他三个丹田里的气旋都已经胀满。他努力地在一个一个的压缩着气旋中的气体,每一处丹田里都有六个气旋。压着压着,他发现每个气旋中都出现了一个黑白相间的漩涡,漩涡旋转着收缩着,吞噬着气旋和经脉里的真气,五大向天穴位疯狂的吸收着天地间的真气,然后在经脉里运行个大周天后进入气旋被漩涡吸收。漩涡好像无底洞,怎么也装不满。

严清继续运行着大周天,不再注意和感觉外界的任何事,以心听气,心气合一。此时心无杂念,万事放下,大脑神经完全进入虚无状态,身体的漩涡、气旋、经脉和穴位运行的速度都慢了下来,缓缓的继续工作着。这时一种高级的空明状态,难得有人达到。

严清八岁,他的功力等级到武师级初期,功力球中是浓密的气态,还不是液态。

每天在湖里游个半个时辰,他可以下潜到一百五十丈(四百五十米啊)。

瀑布那边他现在站在那个六十丈的瀑布下马步冲拳,纹丝不动。

飞刀他用意识可以控制四把,距离三十丈命中目标。

三年前严清还向他爷爷学会了射箭,现在五十丈(一百五十米)内百发百中

严清每个暑假都在山谷中度过,每每跟训练队一起去捕猎。严振轩在严清四岁的时候有从各地收拢了许多资质比较好的孤儿,来山谷中修炼,年龄跟严清他们差不多。加上黄天佑很早以前就暗藏的一批铁卫队和十二名教官,现在加起来有大约两三千名。

这个夏季暑假,严清就跟铁卫对训练,一点都不感到吃力,他这两年在红枫府上学,每天早晨从青山镇跑到红枫府,时间很紧张,现在只需要半个时辰不到。开始时有些吃不消,汗流浃背,双腿酸软,胸部发闷,严清努力地把气旋中的内力运用到腿上,从来也没人教他怎么用,前世的他根本就没有内力,也不知道。所以运用起来浪费很多。慢慢的他感觉好多了,痛苦也小了,速度也快了起来,只是很快内力全消耗光了。痛苦也随之而来,他感到浑身都快要散架了,他咬着牙,努力地压制着痛苦。他的信念中只有坚持,坚持,再坚持。

甚至有些迷迷糊糊,神智有些不太清醒了,为了能够让自己疲倦的精神清醒几分,他咬了舌尖,剧烈疼痛也刺激了身体机能,速度果然又加快几分,神智也清醒了些。又跑了一段距离,昏睡的状态又来了,他继续咬牙坚持着,小腿打颤在发软。就在他感觉快崩溃的时候,从他头顶部位散发出一股清凉舒爽的源泉,快速流边全身,浑身的酸痛减轻了许多,腿上也有了些力量,速度也快了,那是九彩光芒再说显现,终于到了,浑身大汗。

每天回家更艰难,但是十天过后,他就轻松多了。现在跟着这些铁卫队员修炼,很轻松。吃完早饭,严清和铁卫们一起去了去了北面的瀑布,铁卫们都站在急速冲下的瀑布下练拳。那瀑布气势恢宏,轰隆隆的直流而下,声势和冲击力都很强悍。

严清努力地尝试站在那小瀑布凸起的光滑的石头上,每天尝试一个时辰,到了精疲力竭的程度也没办法站上去,只好趴在那滑溜的石头上,用后背接受冲击。感觉吃不消了,又躺在那用胸口接受冲击。他现在这个身体还不能长时间泡在水里。一个时辰后放松一下,打一套太极拳。接着劈腿、下腰练一下柔韧性。然后旁边的树枝引体向上几十个。在草地上练百十个俯卧撑,百十个仰卧起坐,蛙跳百十个。

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