第二天，我们基本上和校队同时出现在训练场上，才经过一天，就已经然他们服服帖帖了，这外教还真厉害啊。
随着刘萱尔的翻译结束，我们就立刻开始了训练，首先还是必不可少的速度和力量训练，教练还特地给我们准备了一个大礼......
在我们都把速度和训练的测试结束后，教练员们宣布，将我们分组进行对抗！
规则是自由组队，但进行的是五人制比赛，使用半场进行比赛！
“五人制足球，在小范围内，对球的控制水平明显要比标准足球高很多，这也就是为什么，很多世界级球员都是五人制出生的，他们当中，很多对于球的控制达到了炉火纯青的地步，这估计就是所谓的人球合一吧！”施德奈尔教练说道，“不过，我们都不是专业的五人制教练，所以，我们只能做到一些我们力所能及的事情，比如，提高你们的控球能力和小范围突破能力，不过，最重要的还是团队协作能力！”
“那么，接下来，请自行确定分组，我们要分成六个小组！五人一组，两个小组将在篮球场上训练！”另一位教练埃尔南德斯说道。
十分钟左右，教练给我们讲解了基本的规则后，对抗训练正式开始了！
我和项子，邱明，姜杰，还有校队的汪强组成一队，对手是阿逸领衔的队伍，加上张琪，阿真，校队门将罗晓，前锋张政，总的来说，实力还是挺不错的！
说实话，如果是标准场地的话，倒没有什么好担心的，但这是五人制，看来，我们所引以为豪的技术得到真正的检验了！
......
“估计这种训练技术的方法只有外教们才有可能去尝试吧！”潘老师站在教学楼顶层，看着我们对张主任说道。
确实是，国内的教练训练都不会创新，老是一套训练方法万年通，张主任看着我们，微笑地表示同意潘老师的说法！
果然。平时我们都已经习惯了标准场地上的训练，来到这五人场地上，失误频频，先是项子接球后面对密集防守，在极小范围内一紧张就丢了球，阿逸的长传球也因力度过大频频出界，张政头球攻门频频打高等等。
半个钟后，教练们似乎对这些已经了如指掌了，随即叫我们休息下......
看到这种情况的潘老师和张主任，依旧在教学楼顶观看着我们，不过，脸上多了些忧郁！
“原来如此，这种方法，对于提高他们的技术水平来说，是最好的方法......”
“嗯，主任，原来你也认同。”
“可是，对于队员们的大局观培养和视野的训练会有所不足！”
“我相信教练们会想办法的！”
......
刘萱尔按照教练的原话翻译给我们，大意也就是说：
第一，在小范围内，除非对自己的技术很有信心，否则不要单打独斗；
第二，面对多人包夹时，应多寻求队员的帮助；
第三，进攻时，多使用短传配合，以控制流打开防线缺口;
第四，熟练掌握多人式撞墙配合，采取局部高密度全局拉开式打法，即对手进攻，全员防守，我方进攻，拉开阵型；
第五，多使用一脚出球方式，以传递的方式，压迫对手，就地反抢，施压对手！
听完刘萱尔的翻译，我们仿佛发现新大陆般的兴奋起来，接着，在做了下简单的训练后，我们再次开始了五人制训练！
但这次的效果，却出乎了教练们的意料，本来上一次训练还磕磕碰碰，失误频频的我们，这次至少在传球方面，好了很多，虽然在其他方面还是有不小的问题，不过，这已经让教练们兴奋不已！
......
“看吧，我就说他们，其实我们应该相信温格教授的团队！”潘老师高兴地说道。
“想不到他们能够这么快的处理好这些问题，看来我们有希望了！”
......
半个小时后，教练们宣布本次的训练结束了，同时他们要求我们在今晚尽量去看下世界顶级五人足球强队的比赛资料，好好学习！
在回家的路上，我们大家都十分的高兴，因为，我们都能在完全的不同于一般的训练中找到属于自己的提高自己的方式，这件事我们一生的财富！